Амьдралаа өөрчлөхөд ердөө 6 алхам шаардлагатай
2016, 10 сарын 3. 11:460

Хуучны хэв маягаа орхи. Өөрчлөлт үзүүлэх амьдралын шинэ хэв маягийг турш.

Найдвар бол өөрчлөлтийн үндсэн суурь билээ. Хүмүүс итгэж найддаг учраас л өөрчлөгддөг. Хэрэв үгүй бол өөрчлөгдөхгүй байлаа. Амьдралдаа хийх өөрчлөлтөө гагцхүү та л хариуцаж чадна.

Хамгийн таатай мэдээ гэвэл амьдралаа хүссэнээрээ өөрчлөх боломжтой. Та сайжруулж, дээрдүүлж болно. Юуны түрүүнд сэтгэлгээгээ өөрчлөх хэрэгтэй. Та бэлэн үү? Танд эерэг өөрчлөлтийг авчрах зургаан алхмыг танилцуулах гэж байна:

АЛХАМ 1: СЭТГЭЛГЭЭГЭЭ ӨӨРЧЛӨХӨД ИТГЭЛ ӨӨРЧЛӨГДДӨГ.

Өөрчлөлт оюун санаанаас эхэлдэг. Итгэл бол таны урт хугацаанд бодож ирсэн, үргэлж санадаг, зөв гэж ойлгосон зүйлээс үүссэн дагалдах бүтээгдэхүүн. Байнгын бодлууд хуримтлагдан бэхжсээр байгаад үзэл бодол болсон нь таны итгэдэг зүйл, таны боддог бодол болдог. Хэрэв та бодох явцаа хэдэн тоот алхмаар зохицуулж сурвал өөрчлөлтөөс гарах эрсдлийг бууруулах юм.

АЛХАМ 2: ИТГЭЛЭЭ ӨӨРЧЛӨХӨД ХҮЛЭЭЛТ ӨӨРЧЛӨГДДӨГ.

Итгэл бол хийж чадна гэсэн мэдлэг. Бид дотроо хийж чадна, дуусгаж чадна гэж мэдэрдэг. Хүмүүсийн ихэнх нь анх хараад л хийж чадах эсэхээ мэдэх чадвартай. Тэгэхээр итгэл бол нүд нээлттэй, боломж урд, алсын хараа нь бодит болсон үеийн хүч юм. Бидний хийх зүйл бүрийг итгэл удирдан байдаг. Хэрэв чадна гэж итгэвэл эсвэл чадахгүй гэж итгэвэл таны л зөв байх болно.

АЛХАМ 3: ХҮЛЭЭЛТЭЭ ӨӨРЧЛӨХӨД ХАНДЛАГА ӨӨРЧЛӨГДДӨГ

Таны хүлээлт хандлагыг тань тодорхойлно. Ихэнх хүмүүс дундажлаад, хоёр дахь сайн зүйлийг сонгоод хэдийнээ дасал болсон байдаг. Нелсон Бовелийн хэлснээр “Амжилтад хүрэх анхны бас хамгийн чухал алхам бол амжилтад хүрнэ гэх хүлээлттэй байх юм.”

АЛХАМ 4: ХАНДЛАГАА ӨӨРЧЛӨХӨД ЗАН БАЙДАЛ ӨӨРЧЛӨГДДӨГ.

Хандлагаа өөрчилж эхэлмэгц зан байдал өөрчлөгдөж эхэлдэг. Ийнхүү хувь хүнээ өөрчлөх шалтгаан бол өмнө байсан хувь хүн маань хүсч буй амжилтыг гаргаж чадаагүй тул түүнийг дахин авч явах хэрэггүй юм.

АЛХАМ 5: ЗАН БАЙДЛАА ӨӨРЧЛӨХӨД ҮЗҮҮЛЭЛТ ӨӨРЧЛӨГДДӨГ.

Ихэнх хүмүүс шинэ шийдлээс илүү хуучин асуудалтайгаа амьдрахыг хүсдэг. Засч залруулахын оронд хуучин шигээ амьдраад л байх нь илүү таатай санагддаг. Үүний адилаар өөрчлөлт хийснээс хуучин хэв маягаа үргэлжлүүлэх нь илүү амар санагдана. Тухайн өөрчлөлт ямар сайнаар нөлөөлөхийг мэдэх боловч өөрчлөлт хийнэ гэхээр л тухгүй, эвгүй мэдрэмж төрдөг. Зориг гаргаж, эв хавгүй зүйлтэйгээ зохицон амьдарч чадахгүй юм бол огтхон ч сайжирч чадахгүй.

АЛХАМ 6: ҮЗҮҮЛЭЛТЭЭ ӨӨРЧЛӨХӨД АМЬДРАЛ ӨӨРЧЛӨГДДӨГ.

Алдааг амжилт болгох нь шалтгийг боломж болгохоос хамаагүй хялбар. Хүн унаж болно. Гэхдээ эргэж босоод алдаагаа хэрхэн амжилт болгохоо ойлгож чадна. Гэвч юм бүхэнд шалтаг тоочиж явдаг хүн хэзээ ч амжилт гаргаж чадахгүй. Хийж буй зүйлээсээ шалтаг гаргах, байгаа газраасаа шалтаг олсноор таны хүлээлт тэр дороо унаж улмаар бүрэн потенциалаа ашиглаж чаддаггүй. Иймээс л шалтгийг боломж болгох боломжгүй байдаг юм.

Энэ мэдээнд өгөх таны сэтгэгдэл?
0
0
0
0
0
0
0
Онцлох мэдээ
2 шөнийн нойрноосоо хугаслахад хүн өөрийгөө 4 болон түүнээс дээш жилээр хөгширсөн мэт мэдэрдэг
02024-3-28 19:28
"Титаник” киноны Рөүзийн амийг аварсан тавцанг дуудлагаар худалджээ
02024-3-28 18:41
Төв Азийн орнуудын иргэдийг ОХУ руу зорчихгүй байхыг уриалжээ
02024-3-28 18:24
Крымийн хазаарууд гэж байсныг нотлох археологийн баримтыг олжээ
02024-3-28 18:22
Цусны хорт хавдрыг ялан дийлсэн Икээ Парисын Олимпод өрсөлдөнө
02024-3-28 18:19
Япон: Бага насны хүүхдийн живх үйлдвэрлэгч компани насанд хүрэгчдийн живх үйлдвэрлэлийн бизнес рүү хөрвөжээ
02024-3-28 18:13
НҮБ: Дэлхийд өдөрт 1 тэрбум гаруй шоо метр тонны хоол хүнсний хаягдал гарч байна
12024-3-28 16:38
Тайландын хууль боловсруулагчид ижил хүйсийн гэрлэлтийг зөвшөөрөх хуулийн төслийг баталжээ
02024-3-28 15:53
Дэлхий дээрх хамгийн том анаконда могой болох Ана Жулияг агнажээ
02024-3-28 15:39
Сэм Банкмэн-Фрийд: Крипто зах зээлийн хаан гэгдэж байсан эрхэм өнөөдөр ялаа сонсоно
02024-3-28 15:15