Стресс бидний амьдралд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?Танилцуулга

users 3,790 сонссон
(25)
00:00

Та юу сурах вэ?

Хувь хүний тогтвортой амьдралд нийгмийн олон хүчил зүйлс нөлөөлдөг . Түүний нэг нь стресс юм. Энэхүү хичээлийг сонссоноор та стрессийн талаар танин мэдэж, тухай бүр нь өөрийгөө хамгаалж сурах болно. 


Хичээлийн хөтөлбөр 

  • Стрессийг ойлгох нь
  • Стрессийн дотоод суурь шалтгаан
  • Стресс буюу хүүхдийн хүмүүжил
  • Өөрийгөө хайрлаж сурах нь
userБагш:
Нямсүрэн Ариун-Эрдэнэ

Сэтгэл судлаач, багш. "Гэр бүл, хүүхдийн сэтгэл зүйн боловсролыг дэмжих төв ТББ"-н үүсгэн байгуулагч, тэргүүн. МУБИС-г Сэтгэл судлалын магистрын зэргээр төгссөн.