Өнөө үед олонх хүмүүс асар олон холбоотой Fast world буюу түргэн дэлхий болон бясалгалын Slow world буюу удаан дэлхий хоёрын хооронд алтан дундаж олохыг хүсэх болжээ. Орчин үеийн тоон төхөөрөмжүүд цаг хугацаа, орон зайнаас үл хамааран амралтын өдөргүйгээр тасралтгүй холбогдох боломжийг олгодог болсон ч гэлээ эдгээр нь анхаарал сарниулах маш том хүчин зүйл болж эхлэлээ. Тиймээс ашиглалтын алтан дунджийг зөвхөн та өөрөө л олж чадна. Онлайн байгаа үедээ та олон зүйлээс стресстэж болно. Компьютер удаан унших, цахим шуудангаар явуулах захидлаа зөв зохиох г.м. Гэвч түр азна. Стресст авталгүй бүх анхаарлаа дотогшоо буюу амьсгаа болон поозондоо хандуул.