Би юу сурах вэ?
Гэрийн нөхцөлд эрүүл хүнсээр, нэмэлт амлагч орц хийхгүйгээр амттай, тансаг бөгөөд эрүүл мэндэд ач тустай хоолыг хялбар аргаар хурдан хугацаанд хийхийг сурах болно.
Хичээлийн хөтөлбөр
- Хулууны зутан шөл
- Тахианы шарсан гуя
- Үхрийн махан стейк